4 tegen 3 met 4 doeltjes

O18 - Senioren
7 - 10 spelers
¼ veld

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 40 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is, indribbelen (drietal) of inspelen (viertal)
  • Bij een achterbal / hoekschop begint het viertal bij de eigen doeltjes
  • Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
8 voetballen
8
4 pilonnen
4
4 mini doelen van 3 bij 1 meter
4
5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes
10
12 gele hoedjes
12

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

1:13 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Doeltjes drietal dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Doeltjes drietal verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Speelruimte zo groot mogelijk maken
  • Juiste keuze maken tussen dribbelen of passen
  • Door middel van dribbelen of vrijlopen tegenstander(s) uit positie lokken

Voetbalhandeling - Passen

Wat?

De bal verplaatsen naar een medespeler

Hoe?

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.