Oefening
4 tegen 4 met 4 doeltjes
- ¼ veld
- 8 - 10 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 15 min
Doelstelling
Dieptespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 40 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op twee kleine doeltjes
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop bij het eigen doeltje starten
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar het midden)
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen
De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen
Aandachtspunten
- Draai de voet naar buiten
- Houd de voet ontspannen
- Zorg dat de bal dichtbij je blijft
