Dribbelen in vak met kleine doeltjes 1 verdediger

O6 & O7
4 - 10 spelers
¼ veld

Doel

Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen

Afmetingen

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte: 15/20 meter

Spelregels

  • Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen
  • De verdediger probeert de ballen van de andere spelers af te pakken of weg te tikken
  • De verdediger telt hoeveel ballen hij afgepakt of weggetikt heeft
  • Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdediger
  • De spelers met de bal kunnen punten scoren door, door de poortjes te dribbelen, waarbij ze niet twee keer achter elkaar door hetzelfde poortje mogen dribbelen
8 voetballen
8
14 pilonnen
14
1 blauw hesje
1
4 gele hoedjes
4

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:44 min

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Poortjes smaller maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Poortjes breder maken

Bedoeling van deze oefening

  • Leren handelen met de bal

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen