Oefening
1 tegen 1 schuin met twee poortjes
- ¼ veld
- 4 - 6 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 15 meter
Spelregels
- De aanvaller dribbelt de bal in en speelt 1 tegen 1 tegen de inkomende verdediger
- De aanvaller kan scoren door de bal door een van de twee poortjes bij de verdediger te dribbelen, de verdediger kan scoren door de bal tussen een van de twee poortjes bij de aanvaller te dribbelen
- Als de bal uit is, doordraaien en een nieuw tweetal starten
- 3 voetballen3
- 4 pilonnen4
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
- 8 gele hoedjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Poortjes breder maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Poortjes smaller maken
- Verdediger krijgt twee punten als deze door een poortje dribbelt
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Dribbelen
Met de bal een afstand overbruggen
Aandachtspunten
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
