1 tegen 1 schuin met twee poortjes

O13
4 - 6 spelers
¼ veld

Doel

Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • De aanvaller dribbelt de bal in en speelt 1 tegen 1 tegen de inkomende verdediger
  • De aanvaller kan scoren door de bal door een van de twee poortjes bij de verdediger te dribbelen, de verdediger kan scoren door de bal tussen een van de twee poortjes bij de aanvaller te dribbelen
  • Als de bal uit is, doordraaien en een nieuw tweetal starten
6 voetballen
6
4 pilonnen
4
3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes
6
8 gele hoedjes
8

Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

1:13 min

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Poortjes smaller maken
  • Verdediger krijgt twee punten als deze door een poortje dribbelt

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Poortjes breder maken

Bedoeling van deze oefening

  • Positioneel goed verdedigen
  • Tegenstander dwingen naar een zijkant
  • Tegenstander dwingen tot het maken van fouten

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Wat?

Poging doen om de bal te veroveren

Hoe?

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.