Rinus

Oefening

6 tegen 6 op 2 kleine doelen in 3-3 tegen 3-3

  • ½ veld
  • 12 - 12 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 15 min

Doelstelling

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter

Spelregels

  • Beide teams spelen in een 3-3 formatie
  • Beide teams kunnen scoren een klein doeltje
  • Wedstrijdechte spelregels
  • 4 voetballen4
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in een kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen