Oefening
2 tegen 1 op klein doeltje
- ¼ veld
- 3 - 7 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 15 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 10 meter
Spelregels
- De aanvallers kunnen scoren op het kleine doeltje, als de verdediger kan scoren door de bal buiten het veld te dribbelen
- De aanvallers krijgen 30 seconde de tijd om te scoren in het kleine doeltje
- Als dit niet lukt, of als de bal uit gaat, wisselt een aanvaller met de verdediger
- 2 voetballen2
- 4 pilonnen4
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 2 oranje hesjes, 1 blauw hesje3
- 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Maximaal twee keer raken
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn op 8 meter van het kleine doeltje
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
