Rinus

Oefening

7 tegen 7 1-3-3 tegen 1-4-2

  • ½ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doelstelling

Storen en veroveren van de bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-3-3 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-4-2 formatie
  • Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
  • 3 voetballen3
  • 6 pilonnen6
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 7 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes14
  • 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen

Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Bijsluiten

Ruimte tussen verdediging en aanval kleiner maken tijdens het aanvallen

Aandachtspunten

  • Beweeg mee in de richting van de bal
  • Kies zo positie dat je aanspeelbaar bent