Rinus

Oefening

4+k tegen 4 + 1 neutrale, recht van de aanval

  • ½ veld
  • 10 - 10 spelers
  • O13
  • 15 min

Doelstelling

Omschakelen op moment van balverlies verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 40/45 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op het grote doel met keeper
  • De neutrale speler is de kaatser in het gele vak tegenover het grote doel
  • Voordat er gescoord mag worden, dient het balbezittende team eerst de neutrale speler te gebruiken, hiermee halen ze 'recht van de aanval'
  • Op het moment dat de bal uit gaat, of als de tegenpartij de bal onderschept, moet er weer opnieuw 'recht van de aanval' worden gehaald bij de neutrale speler
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 2 gele hesjes10
  • 4 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van verdedigen naar aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Omschakelen van verdedigen naar aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale speler maximaal 1 keer raken

Bedoeling van de oefening

Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Zo snel mogelijk een poging doen de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet zo snel mogelijk druk vooruit