Oefening
De vrije speler zoeken
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- Senioren
- 15 min
Doelstelling
Meerdere doelstellingen
Afmetingen
- Lengte: 15 meter
- Breedte: 15 meter
Spelregels
- Zorg dat er bij elke pion van het driehoek een speler komt te staan, waarvan twee spelers met een bal
- Één speler stelt zich op in het midden
- Deze speler biedt zich vervolgens aan bij een speler met bal, die bal inspeelt
- Vervolgens speelt de speler in het midden de bal in op de enige speler zonder bal
- Vervolgens biedt de speler zichzelf opnieuw aan bij een speler met de bal, dit mag niet dezeflde speler zijn
- Hoe veel passes kan de speler in het midden geven binnen 45 seconden?
- Zorg dat bij het doordraaien de speler in het midden voldoende ruimte krijgt om het vierkant te verlaten
- 2 voetballen2
- 4 oranje hesjes4
- 4 gele hoedjes4
Let op! Onderstaande video is ter verduidelijking, alleen uitgevoerd met meer dan 4 spelers
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- Het driehoek vergroten
- Alleen passen met het 'verkeerde' been
Makkelijker maken
- Het driehoek kleiner maken (minimaal een driehoek van 8 meter bij 8 meter, om de 1,5 meter afstand te waarborgen)
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Passen
De bal verplaatsen naar een medespeler
Aandachtspunten
- Kies goed positie ten opzichte van de bal
- Standbeen licht gebogen
- Voet wijst meestal in de speelrichting
