Oefening
Aanbieden naar de zijkant
- ¼ veld
- 5 - 8 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doelstelling
Meerdere doelstellingen
Afmetingen
- Lengte: 40 meter
- Breedte: 15 meter
Spelregels
- De eerste speler in de lijn spelers zonder bal, biedt zich aan naar de zijkant (hij/zij mag zelf weten of dit naar links of rechts is)
- Vervolgens wordt deze speler ingespeeld en draait hij/zij open richting het doel
- De tweede speler in de lijn biedt zichzelf naar de andere zijde aan en wordt ook ingespeld
- De derde speler biedt zichzelf ook aan naar de zijkant en kaatst de bal terug als hij/zij de bal ingespeeld krijgt
- De tweede speler loopt na zijn pass door en probeert vervolgens te scoren op het grote doel met keeper
- De speler die heeft gekaatst haalt de bal op en dribbel via de zijkant terug, de overige spelers schuiven allemaal een pion op
- Zorg dat spelers in de rij bij hun pion blijven staan om de 1,5 meter afstand te bewaken
- Zorg dat spelers via de zijkant om de pion terug dribbelen
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 9 gele hoedjes9
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- Spelers stimuleren om de bal maximaal twee keer te raken
Makkelijker maken
- Een speler minder in de rij zetten
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen