Voetvolley 1 tegen 1

O14 & O15
2 - 8 spelers
¼ veld

Doel

Alle doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 4 meter (per vak)
  • Breedte: 4 meter (per vak)
  • Zet de veldjes minimaal 2 meter uit elkaar

Spelregels

  • De spelers spelen vanuit hun eigen vak, voetvolley tegen de speler aan de overzijde
  • Er wordt om-en-om geserveerd vanaf de achterste lijn (vanaf de grond opwippen)
  • De bal mag 1x stuiteren in het eigen vak
  • Als de bal buiten het vak stuitert (ook in het middenvak) is het een punt
  • Spelers mogen de bal maximaal 3x aanraken per beurt
  • De bal moet minimaal boven kniehoogte worden gespeeld
  • Er mag niet worden gekopt
  • Een wedstrijdje duurt 2 minuten, na 2 minuten schuiven alle winnaars een veldje op naar rechts en alle verliezers een veldje op naar links (move-up / move-down)
4 voetballen
4
16 gele hoedjes, 16 oranje hoedjes
32
Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:42 min

Makkelijker of moeilijker maken

Oefening makkelijker maken

  • De bal onbeperkt raken
  • De bal mag 2x stuiteren

Oefening moeilijker maken

  • De vakken kleiner maken (bijvoorbeeld 3 bij 3 meter)

1,5 meter veiligheidsmaatregelen

  • Zorg dat spelers de bal naar elkaar terugspelen als deze in hun vak terecht komt, spelers mogen niet in andere vakken komen!
  • Ballen die buiten de vakken belanden mogen worden gehaald door de speler, hierbij moeten zij waakzaam zijn voor de 1,5 meter afstand

Voetbalhandeling - Passen

Wat?

De bal verplaatsen naar een medespeler

Hoe?

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting

Vergelijkbare oefeningen

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.