Amerikaantje

O14 & O15
4 - 8 spelers
¼ veld

Doel

Alle doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • De oranje speler speelt de bal schuin naar de overzijde op zijn medespeler
  • Deze speler probeert direct te scoren op één van de twee kleine doeltjes van achter de lijn
  • De verdediger mag proberen de bal te onderscheppen
  • De speler die heeft geschoten wordt daarna de verdediger
  • De verdediger pakt zijn/haar bal en sluit achteraan in de rij
  • De speler die de pass heeft gegeven loopt om de pionnen heen naar de andere zijde
  • Op het moment dat de verdediger zijn/haar vak heeft betreden, mag de volgende speler van het andere team starten met het geven van de pass
  • Het team dat als eerste tien punten heeft gescoord is de winnaar
4 voetballen
4
4 pilonnen
4
2 mini doelen van 3 bij 1 meter
2
6 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes
10
Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

0:57 min

Makkelijker of moeilijker maken

Oefening makkelijker maken

  • De kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen
  • De lijn waarvan geschoten mag worden, dichter bij de doeltjes plaatsen

Oefening moeilijker maken

  • De kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen
  • De lijn waarvan geschoten mag worden, verder van de doeltjes plaatsen

1,5 meter veiligheidsmaatregelen

  • Let erop dat spelers via de zijkant, om de pion heen, doordraaien
  • Zorg dat de spelers bij de pion blijven wachten, zodat zij 1,5 meter afstand bewaren

Voetbalhandeling - Schieten

Wat?

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Hoe?

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen

Vergelijkbare oefeningen

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.