Passen door poortjes

O13 - O15
4 - 8 spelers
¼ veld

Doel

Alle doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 16 meter
  • Breedte: 20 meter
  • Poortjes: 2 meter breed

Spelregels

  • Er worden twee teams gemaakt, waarbij spelers van hetzelfde team tegenover elkaar komen te staan
  • Vanaf de pion probeert de eerste speler met bal, door het poortje te passen naar zijn/haar medespeler
  • Nadat deze speler de bal heeft gepasst, loop hij/zij via de buitenzijde naar de overkant
  • De speler aan de overkant ontvangt de bal vervolgens en probeert hetzelfde doen
  • De teams proberen onafgebroken zo vaak mogelijk door het poortje te passen, als de bal naast het poortje gaat begin je weer op 0
  • Welk team zet binnen 1,5 minuut de hoogste score neer?
2 voetballen
2
8 pilonnen
8
4 gele hoedjes
4
Hoe ziet deze oefening eruit?

Hoe ziet deze oefening eruit?

16:10 min

Makkelijker of moeilijker maken

Oefening makkelijker maken

  • De pionnen dichter bij de poortjes plaatsen
  • De poortjes breder maken

Oefening moeilijker maken

  • De poortjes smaller maken
  • Maximaal 2x raken

1,5 meter veiligheidsmaatregelen

  • Zorg dat de spelers via de buitenzijde doorlopen naar de overzijde
  • Zorg dat de spelers die wachten voldoende afstand bewaren

Voetbalhandeling - Passen

Wat?

De bal verplaatsen naar een medespeler

Hoe?

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting

Vergelijkbare oefeningen

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.