Rinus

Oefening

3 tegen 2 in vakken kleine doelen

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O10
  • 15 min

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30/40 meter
  • Breedte: 20/25 meter

Spelregels

  • De aanvallers dribbelen het veld in en spelen 3 tegen 2 tegen de verdedigers in het eerste gele vak
  • De verdedigers mogen alleen verdedigen in het eigen vak
  • Op het moment dat de aanvallers het volgende vak bereiken, spelen ze nogmaals 3 tegen 2 tegen de volgende verdedigers
  • De aanvallers kunnen scoren op een klein doeltje, de verdedigers kunnen scoren op de kleine doeltjes aan de zijkant
  • Als de bal uit is of als er wordt gescoord, start er drie nieuwe aanvallers
  • Na drie onderscheppingen wisselen van verdedigers
  • 4 voetballen4
  • 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
  • 6 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 0 gele hesjes10
  • 8 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes, 3 witte hoedjes19
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder maken
  • 3 tegen 1 in één of beide vakken

Aanvallen moeilijker maken

  • Het veld smaller maken
  • Nadat de verdedigers zijn uitgespeeld mogen zij terugkomen in het volgende vak

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Aandachtspunten

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft