Rinus

1 tegen 1 scoren op 2 kleine doelen

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 10 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • Aanvaller dribbelt het veldje in en kan scoren op één van de twee kleine doelen
  • De verdediger kan scoren door de bal te veroveren en over de achterlijn bij de aanvallers te dribbelen
  • Als de bal uit is, of als er gescoord is, start er direct een nieuwe aanvaller. De oude aanvaller moet direct omschakelen en wordt verdediger
  • 4 voetballen4
  • 7 pilonnen7
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 2 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Bedoeling van deze oefening

  • Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen