Rinus

Oefening

Oversteekspel met pionnen (1 verdediger)

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 15/25 meter
  • Breedte: 10/15 meter

Spelregels

  • Vier tot zes spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde, waarbij ze door één van de drie poortjes moeten dribbelen
  • De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
  • Als de spelers aan de overzijde gekomen zijn, hebben ze één punt en kunnen ze via het slootje weer terug dribbelen
  • 8 voetballen8
  • 6 pilonnen6
  • 9 oranje hesjes, 1 blauw hesje10
  • 8 gele hoedjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Poortjes breder maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller maken
  • Poortjes smaller maken
  • Maximaal drie spelers mogen gelijktijdig dribbelen naar de overzijde

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting