Rinus

Voetvolley 1 tegen 1

  • ¼ veld
  • 2 - 8 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 4 meter (per vak)
  • Breedte: 4 meter (per vak)
  • Zet de veldjes minimaal 2 meter uit elkaar

Spelregels

  • De spelers spelen vanuit hun eigen vak, voetvolley tegen de speler aan de overzijde
  • Er wordt om-en-om geserveerd vanaf de achterste lijn (vanaf de grond opwippen)
  • De bal mag 1x stuiteren in het eigen vak
  • Als de bal buiten het vak stuitert (ook in het middenvak) is het een punt
  • Spelers mogen de bal maximaal 3x aanraken per beurt
  • De bal moet minimaal boven kniehoogte worden gespeeld
  • Er mag niet worden gekopt
  • Een wedstrijdje duurt 2 minuten, na 2 minuten schuiven alle winnaars een veldje op naar rechts en alle verliezers een veldje op naar links (move-up / move-down)
  • Zorg dat spelers de bal naar elkaar terugspelen als deze in hun vak terecht komt, spelers mogen niet in andere vakken komen!
  • Ballen die buiten de vakken belanden mogen worden gehaald door de speler, hierbij moeten zij waakzaam zijn voor de 1,5 meter afstand
  • 4 voetballen4
  • 16 gele hoedjes, 16 oranje hoedjes, 0 witte hesjes32
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • De bal onbeperkt raken
  • De bal mag 2x stuiteren

Moeilijker maken

  • De vakken kleiner maken (bijvoorbeeld 3 bij 3 meter)

Bedoeling van deze oefening

Voetbalhandeling - Passen

Wat?

De bal verplaatsen naar een medespeler

Hoe?

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting