Oefening
Scoren op een klein doeltje met verdediger
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doelstelling
Meerdere doelstellingen
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 25 meter
Spelregels
- De aanvallers staan met een bal tussen hun pionnen
- Op het signaal van de trainer mag de eerste aanvaller uit de rij het veld in dribbelen
- De aanvaller moet vanuit het eerste vak proberen te scoren op één van de kleine doeltjes
- De verdediger probeert de bal te onderscheppen vanuit het achterste vak
- De middelste zone is voor niemand toegankelijk
- Op het moment dat je hebt geschoten verlaat je via de rechterkant het speelveld om je bal op te halen, ook als je helemaal aan de linkerkant staat
- Vervolgens dribbel je via de linkerkant terug naar je plaats
- Iedere aanvaller mag drie keer dribbelen en schieten, wie scoort de meeste punten?
- Na elke ronde doorwisselen van verdediger
- Zorg dat de spelers die wachten dit bij hun pion doen, zodat zij 1,5 meter afstand behouden van elkaar
- 6 voetballen6
- 6 pilonnen6
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 6 oranje hesjes, 1 blauw hesje7
- 13 gele hoedjes13
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- De kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen
- Het vak waaruit geschoten wordt, verder van de doeltjes plaatsen
Makkelijker maken
- De kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen
- Het vak waaruit geschoten wordt, dichter bij de doeltjes plaatsen
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
