Rinus

Scoren uit voorzet

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • Senioren
  • 15 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 15 meter
  • Breedte: 40 meter
  • Pionnen op de achterlijn: Op de kruizing van de 16 meter en achterlijn, daarna elke 5 meter een pion

Spelregels

  • De teams mogen om-en-om een voorzet geven op hun teamgenoot
  • Het eerste team dat start, geeft vanaf de eerste pion op de achterlijn een voorzet
  • De speler voor het doel moet deze in één keer uit de lucht proberen te scoren op het doel met de keeper
  • Op het moment dat dit lukt, gaat het team een pion verder voor de volgende voorzet
  • Het team dat als eerste scoort vanaf de derde pion, wint
  • Nadat je hebt geschoten, pak je de bal en dribbel je terug naar de achterlijn. De speler die de voorzet heeft gegeven mag naar de pion om proberen te scoren. Let bij het doordraaien op de 1,5 meter afstand.
  • De keeper mag niet buiten zijn 5 meter gebied komen
  • Er mag niet gekopt worden
  • Zorg dat de spelers via de buitenkant doorlopen naar de pion om af te werken
  • 4 voetballen4
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 10 gele hoedjes, 10 oranje hoedjes, 0 witte hesjes20
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • De lijnen dichter bij het doel plaatsen
  • De bal mag één keer stuiteren

Moeilijker maken

  • De lijnen verder van het doel plaatsen

Bedoeling van deze oefening

Voetbalhandeling - Schieten

Wat?

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Hoe?

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen