Oefening
Opendraaien in vak en afronden
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- Senioren
- 15 min
Doelstelling
Meerdere doelstellingen
Afmetingen
- Lengte: 40/45 meter
- Breedte: 15/20 meter
- Breedte van vak en lijn: 8 meter
Spelregels
- Maak teams van 2 spelers
- Vanaf de eerste gele lijn probeert de aanvaller zijn medespeler aan te spelen die in het gele vak staat
- De verdediger mag deze pass proberen te blokkeren, maar moet op de oranje lijn blijven staan
- De speler die de bal ontvangt draait vervolgens in het vak open en probeert te scoren op het grote doel met keeper
- Als de verdediger op de lijn gepasseerd is, mag hij/zij naar één van de twee grote pionnen aan de zijkant sprinten en deze omtikken
- Als deze pion eerder is omgetikt dan dat de aanvaller heeft geschoten, dan telt het eventuele doelpunt niet
- Vervolgens wordt er doorgedraaid en schuift iedere speler een plekje op en de keeper pakt de bal en start op het begin met het geven van de pass
- Welk team scoort als eerste 5 doelpunten?
- Zorg dat de spelers die wachten dit bij hun pion doen, zodat zij 1,5 meter afstand behouden van elkaar
- 4 voetballen4
- 2 pilonnen2
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
- 6 gele hoedjes, 2 oranje hoedjes8
Helaas bevat deze oefening nog geen video
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- De lijn breder maken (10 meter)
- Het vak dichter bij het doel plaatsen
Makkelijker maken
- De lijn smaller maken (6 meter)
- Het vak verder van het doel plaatsen
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen
De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen
Aandachtspunten
- Draai de voet naar buiten
- Houd de voet ontspannen
- Zorg dat de bal dichtbij je blijft
