Rinus

Keepers: Doelschietspel met druk

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte 15/20 meter
  • Lijn om te scoren: 12 meter vanaf het doel

Spelregels

  • De achterste speler geeft een schuine pass naar de aanvaller aan de buitenzijde
  • De aanvaller neemt de bal mee om het kleine doeltje en probeert van achter de lijn te scoren
  • Als er geschoten wordt, mag de aanvaller aan de andere zijde bijsluiten om een eventuele rebound te scoren, dit moet in 1x
  • Als de keeper de bal vangt, mag hij deze in een van de twee kleine deeltjes werpen voor een punt
  • De aanvallers verdienen een punt als zij scoren
  • De aanvallers komen terug op dezelfde positie en doen de oefening nogmaals, alleen dan via de andere zijde
  • Hierna wordt er doorgedraaid: er komt een nieuwe keeper op doel en de aanvallers schuiven een plekje op
  • Als er op alle keepers 2 ballen zijn geschoten, wordt er gewisseld van functie
  • Welk team scoort de meeste punten?
  • 4 voetballen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 0 gele hoedjes, 3 oranje hoedjes, 0 witte hesjes3
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • De lijn verder van het doeltje plaatsen

Moeilijker maken

  • De lijn dichter bij het doeltje plaatsen

Bedoeling van deze oefening

Voetbalhandeling - Keepers: Duiken/vallen

Wat?

Het duiken en vallen om de bal tegen te houden

Hoe?

  • Lichaamszwaartepunt voor je houden
  • Indien mogelijk, de bal aanvallen
  • Vervolgens de bal vangen of naar de buitenkant tippen