Rinus

Oefening

Keepers: Inspelen in de opbouw

  • ¼ veld
  • 3 - 6 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte 20 meter

Spelregels

  • De speler aan de buitenzijde passt de bal in naar de keeper
  • Op dat moment gaat de speler vanuit het midden druk zetten op de keeper
  • De keeper neemt de bal aan en passt de bal vervolgens naar het kleine doeltje aan de andere zijde
  • Hierna wordt er doorgedraaid: de wisselspeler wordt de nieuwe keeper, de keeper gaat achter zijn pass aan naar de buitenzijde, de speler aan de buitenzijde die de bal ontvangt blijft op zijn plek staan, de speler uit het midden wordt wissel en de speler die de bal heeft ingespeeld wordt de nieuwe speler in het midden.
  • 4 voetballen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 4 oranje hesjes, 1 blauw hesje, 0 gele hesjes5
  • 3 gele hoedjes, 2 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes5
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Moeilijker maken

  • De afstanden langer maken
  • De middelste speler dichter bij de keeper laten starten
  • De keeper mag in beide kleine doeltjes scoren
  • De verdediger in het midden moet om de oranje pionnen heen, in plaats van er door heen

Makkelijker maken

  • De afstanden korter maken
  • De middelste speler verder van de keeper laten starten

Bedoeling van de oefening

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting