Oefening
Keepers: Inspelen + 1 tegen 1
- ¼ veld
- 4 - 6 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doelstelling
Positiespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte 20 meter
Spelregels
- De speler aan de buitenzijde passt de bal in naar de keeper
- Op dat moment gaat de speler vanuit het midden druk zetten op de keeper
- De keeper neemt de bal aan en passt de bal vervolgens naast het kleine doeltje langs naar de andere speler aan de buitenzijde
- Deze speler ontvangt de bal, draait open, en mag scoren middels een lijndribbel tussen de oranje pionnen
- De verdediger aan de zijkant mag druk geven op deze speler, als hij/zij de bal verovert mag er gescoord worden op het kleine doeltje
- Hierna wordt er doorgedraaid: de speler in het midden wordt de nieuwe keeper, de keeper gaat achter zijn pass aan naar de buitenzijde, de speler aan de buitenzijde die de bal ontvangt wordt de nieuwe verdediger, de speler die de pass geeft wordt de nieuwe speler in het midden
- 4 voetballen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes5
- 5 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes9
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- De afstanden langer maken
- De middelste speler dichter bij de keeper laten starten
- De verdediger dichter bij de aanvaller laten starten
- De pass over het doeltje heen passen met een wreeftrap, in plaats van naast het doeltje passen
Makkelijker maken
- De afstanden korter maken
- De middelste speler verder van de keeper laten starten
- De verdediger verder van de aanvaller laten starten
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Passen
De bal verplaatsen naar een medespeler
Aandachtspunten
- Kies goed positie ten opzichte van de bal
- Standbeen licht gebogen
- Voet wijst meestal in de speelrichting
