Rinus

Keepers: 2+K tegen 2, opbouwen

  • ¼ veld
  • 5 - 6 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte 20 meter

Spelregels

  • De keeper start met opbouwen
  • Vervolgens wordt er 2+k tegen 2 gespeeld volgens de reguliere spelregels
  • De aanvallers scoren op een van de twee kleine doeltjes
  • De verdedigers kunnen scoren op het grote doel met keeper als zij de bal veroveren
  • Als de bal uit is of als er is gescoord, mag de keeper weer starten met opbouwen
  • Elke 2 minuten doordraaien van positie en functie, zodat iedereen een keer keeper en verdediger wordt
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 3 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes5
  • 0 gele hoedjes, 1 oranje hoedje, 0 witte hesjes1
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • Het veld breder en/of langer maken
  • De kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen

Moeilijker maken

  • Het veld smaller en/of korter maken
  • De kleine doeltjes dichter naar elkaar plaatsen

Bedoeling van deze oefening

Voetbalhandeling - Passen

Wat?

De bal verplaatsen naar een medespeler

Hoe?

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting