5 oefeningen die ieder team kan uitvoeren

Seniorenteams mogen alleen trainen in groepen van maximaal 4 personen, waarbij zij onderling anderhalve meter afstand moeten houden. Op deze pagina vind je een aantal oefeningen die elk team kan uitvoeren.

Let op! Ga altijd eerst in overleg met jouw vereniging voordat je een training gaat organiseren. 

Wij hebben vijf leuke oefeningen gemaakt die jij met jouw team kunt uitvoeren. Je kunt op de betreffende oefeningen klikken voor meer informatie. 

Rondje om de 'tafel' voetvolleyBekijk de spelregels, afbeelding en video.Afronden na pass over klein doeltjeBekijk de spelregels, afbeelding en video.Pion schiet spelBekijk de spelregels, afbeelding en video.Voetvolley 1 tegen 1Bekijk de spelregels, afbeelding en video.Scoren na lange passBekijk de spelregels, afbeelding en video.

Liever een complete training?

  • Ga naar Trainingen
  • Klik op Losse oefeningen
  • Filter in de filterbalk op senioren, klik bij Soort op 1,5 meter en bij Aantal spelers op 1-4

Onderstaande trainingen dienen ter voorbeeld.

Training 11. Parcours in wedstrijdvorm 2. Pion schiet spel 3. Voetvolley 1 tegen 1 4. Afronden na pass over klein doeltje

Training 21. Lijnen dribbel 2. Vrije speler zoeken 3. Voetvolley rondje om de 'tafel' 4. Afronden na lange pass

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.