Voetbalfit

Thuisblijven en toch voetballen? Dat kan met onze online voetbaltrainingen! Op deze pagina vind je alle trainingen en losse oefeningen, zodat je precies weet waar je allemaal op moet letten bij het uitvoeren van de oefeningen.

Onder de tekst kun je alle Voetbalfit trainingen terugvinden. Door de training te openen, kun je de losse oefeningen bekijken. Aan de onderzijde van deze pagina kun je ook alle losse oefeningen bekijken, om zo jouw favoeriete trainingen samen te stellen. Houd je tijdens het uitvoeren van de oefeningen altijd aan de richtlijnen van het RIVM. Veel plezier!

Onderbouw training 1Hoppen met de bal, dribbelslalom en het flesschietspelOnderbouw training 2Tip top, passen tegen de muur, voetgolf

Middenbouw training 1Hoppen met de bal *2, dribbelslalom *2 en hooghouden tegen de muurMiddenbouw training 2Tip top *2, de bal passen tegen de muur *2, de bal opwippen tegen de muur *2

Bovenbouw training 1Balans in driehoek, muurtikken in push-up, de bal opwippen tegen de muur

Alle losse oefeningen

Losse oefeningenBekijk hier alle losse oefeningen en stel jouw favoriete training samen.

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.