Oefening
Keepers: Doelschietspel met druk
- ¼ veld
- 4 - 6 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doelstelling
Voorkomen van doelpunten verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30 meter
- Breedte 15/20 meter
- Lijn om te scoren: 12 meter vanaf het doel
Spelregels
- De achterste speler geeft een schuine pass naar de aanvaller aan de buitenzijde
- De aanvaller neemt de bal mee om het kleine doeltje en probeert van achter de lijn te scoren
- Als er geschoten wordt, mag de aanvaller aan de andere zijde bijsluiten om een eventuele rebound te scoren, dit moet in 1x
- Als de keeper de bal vangt, mag hij deze in een van de twee kleine deeltjes werpen voor een punt
- De aanvallers verdienen een punt als zij scoren
- De aanvallers komen terug op dezelfde positie en doen de oefening nogmaals, alleen dan via de andere zijde
- Hierna wordt er doorgedraaid: er komt een nieuwe keeper op doel en de aanvallers schuiven een plekje op
- Als er op alle keepers 2 ballen zijn geschoten, wordt er gewisseld van functie
- Welk team scoort de meeste punten?
- 4 voetballen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
- undefined3 oranje hoedjes3
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Makkelijker maken
- De lijn verder van het doeltje plaatsen
Moeilijker maken
- De lijn dichter bij het doeltje plaatsen
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Keepers: Duiken/vallen
Het duiken en vallen om de bal tegen te houden
Aandachtspunten
- Lichaamszwaartepunt voor je houden
- Indien mogelijk, de bal aanvallen
- Vervolgens de bal vangen of naar de buitenkant tippen
