Oefening
Keepers: 2+K tegen 2, opbouwen
- ¼ veld
- 5 - 6 spelers
- O16 & O17
- 15 min
Doelstelling
Positiespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20/25 meter
- Breedte 20 meter
Spelregels
- De keeper start met opbouwen
- Vervolgens wordt er 2+k tegen 2 gespeeld volgens de reguliere spelregels
- De aanvallers scoren op een van de twee kleine doeltjes
- De verdedigers kunnen scoren op het grote doel met keeper als zij de bal veroveren
- Als de bal uit is of als er is gescoord, mag de keeper weer starten met opbouwen
- Elke 2 minuten doordraaien van positie en functie, zodat iedereen een keer keeper en verdediger wordt
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes5
- 1 geel hoedje1
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- Het veld smaller en/of korter maken
- De kleine doeltjes dichter naar elkaar plaatsen
Makkelijker maken
- Het veld breder en/of langer maken
- De kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen
Bedoeling van de oefening
Voetbalhandeling - Passen
De bal verplaatsen naar een medespeler
Aandachtspunten
- Kies goed positie ten opzichte van de bal
- Standbeen licht gebogen
- Voet wijst meestal in de speelrichting
