Rinus

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes en maak groepen van minimaal 8 spelers. Na een centraal eindsignaal, draaien alle groepen met de klok mee naar de volgende oefening.

Dit heb je nodig

  • 15 voetballen15
  • 47 pilonnen47
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 16 oranje hesjes, 11 blauwe hesjes27
  • 18 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes22
4 tegen 4 met pionnen

Oefening 1 - 15 min

4 tegen 4 met pionnen

  • 20 meter
  • 30/40 meter
  • Beide spelers kunnen scoren door de bal tegen een pion te passen-mikken
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop indribbelen
  • 4 voetballen4
  • 18 pilonnen18
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 8 gele hoedjes8
Bekijk details
3 tegen 1 positiespel

Oefening 2 - 15 min

3 tegen 1 positiespel

  • 10/12 meter
  • 7/10 meter
  • Als het drietal de bal 10x heeft rondgespeeld heeft het 1 punt
  • Als de verdediger de bal verovert en onder controle heeft of als het drietal de bal uitschiet krijgt de verdediger 1 punt
  • Bij 3 punten voor de verdediger komt er een andere verdediger
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes5
  • undefined4 oranje hoedjes4
Bekijk details
Doelschietspel met keeper - niveau 1

Oefening 3 - 15 min

Doelschietspel met keeper - niveau 1

  • 15/20 meter
  • 10/12 meter
  • 8 - 10 - 12 meter
  • Spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren
  • Lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende lijn (10 meter)
  • Lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de kampioenslijn (12 meter)
  • De speler die als eerste 3x scoort vanaf de kampioenslijn is de winnaar
  • Wordt 2x achter elkaar van een bepaalde lijn gemist dan ga je weer een lijn dichter naar het doel toe
  • Doelpunten tellen alleen wanneer de speler via het ‘slootje’ terugdribbelt naar de beginpositie
  • Spelers om beurten laten keepen – keeper krijgt punten voor elke gestopte bal – wie is de master keeper?
  • 5 voetballen5
  • 9 pilonnen9
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 5 oranje hesjes, 1 blauw hesje6
  • 6 gele hoedjes6
Bekijk details
Pion dribbelspel

Oefening 4 - 15 min

Pion dribbelspel

  • 20 meter
  • 10 meter
  • Spelers 1 en 3 dribbelen gelijktijdig op de middelste drie pionnen af
  • Hier volgt een actie om de pionnen heen
  • Vervolgens versnellen de spelers naar het poortje
  • De spelers die als eerste door het poortje gaat, wint
  • Vervolgens starten spelers 2 en 4 gelijktijdig
  • 2 voetballen2
  • 16 pilonnen16
  • 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
  • 4 gele hoedjes4
Bekijk details