Het opbouwen op eigen helft (8)

¼ veld
4 - 6 spelers
O16 & O17
45 min

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

4 voetballen4
6 pilonnen6
1 mini doel van 3 bij 1 meter1
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 2 gele hesjes10
2 gele hoedjes2

Oefening 1 - 15 min

1 tegen 1 + 2 tegen 1 op klein doel

30 meter
15 meter
Speler met bal speelt de buitenspeler in die vervolgens de één tegen één aangaat en probeert te scoren op het kleine doeltje
Als de verdediger de bal onderschept kan hij een punt scoren door de bal buiten het veld te dribbelen
De speler die de bal inspeelde wordt de nieuwe aanvaller
Na een paar minuten wisselen van verdediger
Uiteindelijk kun je er een wedstrijdje van maken: als de verdediger drie keer de bal onderschept wissel je van verdediger
Vervolg: de speler die de bal inspeelt beweegt door zodat het een twee-tegen-één situatie wordt
De aanvaller kan nu kiezen om zelf te gaan of de twee tegen één uit te spelen
Als de aanvallers scoren gaat er weer een onderschepping bij de verdediger af

3 voetballen3
6 pilonnen6
1 mini doel van 3 bij 1 meter1
4 oranje hesjes, 1 blauw hesje5

Bekijk details

¼ veld
4 - 6 spelers
O16 & O17
15 min

Afmetingen

Lengte: 30 meter
Breedte: 15 meter

Spelregels

Speler met bal speelt de buitenspeler in die vervolgens de één tegen één aangaat en probeert te scoren op het kleine doeltje
Als de verdediger de bal onderschept kan hij een punt scoren door de bal buiten het veld te dribbelen
De speler die de bal inspeelde wordt de nieuwe aanvaller
Na een paar minuten wisselen van verdediger
Uiteindelijk kun je er een wedstrijdje van maken: als de verdediger drie keer de bal onderschept wissel je van verdediger
Vervolg: de speler die de bal inspeelt beweegt door zodat het een twee-tegen-één situatie wordt
De aanvaller kan nu kiezen om zelf te gaan of de twee tegen één uit te spelen
Als de aanvallers scoren gaat er weer een onderschepping bij de verdediger af

Oefening 2 - 15 min

2 tegen 2 + 2 neutrale in 2 vakken positiespel

20 meter
15 meter
De neutrale spelers horen bij het team in balbezit
In het eerste vak wordt 2 tegen 2 gespeeld, met 1 neutrale speler (3 tegen 2)
De bal kan worden verplaatst naar het andere vak door de neutrale speler in dat vak aan te spelen
Op het moment dat de bal wordt verplaatst naar het andere vak sluiten beide teams aan in het andere vak, de neutrale speler blijft staan
10 keer rondspelen is een punt

4 voetballen4
4 pilonnen4
2 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes, 2 gele hesjes7
2 gele hoedjes2

Bekijk details

¼ veld
6 - 6 spelers
O16 & O17
15 min

Afmetingen

Lengte: 20 meter
Breedte: 15 meter

Spelregels

De neutrale spelers horen bij het team in balbezit
In het eerste vak wordt 2 tegen 2 gespeeld, met 1 neutrale speler (3 tegen 2)
De bal kan worden verplaatst naar het andere vak door de neutrale speler in dat vak aan te spelen
Op het moment dat de bal wordt verplaatst naar het andere vak sluiten beide teams aan in het andere vak, de neutrale speler blijft staan
10 keer rondspelen is een punt

Oefening 3 - 15 min

3+k tegen 3+k met 1 neutrale

30 meter
25 meter
Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
De neutrale speler hoort bij het team in balbezit
Als de bal uit is, start de keeper van het balbezittende team
Na verloop van tijd wisselen van neutrale speler

3 voetballen3
4 pilonnen4
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 1 geel hesje9
2 gele hoedjes2

Bekijk details

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

De wedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

Het team

Aan de slag met jouw team.