Rinus

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 15 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'afstemmen van basistaken binnen een team.'

Week 1 - Aanvallen

Op de juiste momenten diep spelen in de opbouw (7)

  • ¼ veld
  • 12 - 14 spelers
  • O14 & O15
  1. 5 tegen 5 met 2 neutrale positiespel
  2. 7+K tegen 6
  3. 7 tegen 7 in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 1 - Aanvallen

Op de juiste momenten diep spelen in de opbouw (8)

  • ¼ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O14 & O15
  1. 5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel
  2. 4+k tegen 3 opbouwen met de centrale spelers
  3. 7 tegen 7 in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (7)

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1 met richtingsverandering
  2. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (8)

  • ½ veld
  • 2 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  2. 5 tegen 5
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander het scoren voorkomen heeft en de bal veroverd (1)

  • ½ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O14 & O15
  1. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  2. 7 tegen 7
  3. 5+k tegen 5 omschakelen, groot doel kleine doeltjes
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander het scoren voorkomen heeft en de bal veroverd (2)

  • ½ veld
  • 2 - 4 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 5 tegen 5
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Storen van de opbouw waardoor de tegenpartij niet zo gemakkelijk kansen kan creëren en het voorkomen van doelpunten (1) 

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 2 tegen 2 op 3 kleine doelen
  2. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  3. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Storen van de opbouw waardoor de tegenpartij niet zo gemakkelijk kansen kan creëren en het voorkomen van doelpunten(2) 

  • ¼ veld
  • 8 - 14 spelers
  • O14 & O15
  1. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
  2. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Voorkomen van doelpunten (3) 

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Voorkomen van doelpunten (4) 

  • ¼ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O14 & O15
  1. 2 tegen 1+k groot doel en lijn
  2. 2 tegen 2 op 3 kleine doelen
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat het scoren door de tegenstander voorkomen is (1) 

  • ¼ veld
  • 10 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 3+k tegen 3+k + met 2 neutrale aan de zijkant
  2. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat het scoren door de tegenstander voorkomen is (2) 

  • ¼ veld
  • 7 - 14 spelers
  • O14 & O15
  1. 4+k tegen 3 opbouwen met de centrale spelers
  2. 7+K tegen 6
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het creëren van kansen (5)

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel
  2. 4+K tegen 4 op lang smal veld/as van het veld
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het creëren van kansen (6) 

  • ¼ veld
  • 6 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel
  2. 5 tegen 5+K op 1 groot doel en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (7) 

  • ¼ veld
  • 3 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  2. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (8) 

  • ¼ veld
  • 12 - 12 spelers
  • O14 & O15
  1. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
  2. 4 tegen 3+k groot doel en klein doel
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details