Rinus

Alle programma's

Meerweeks Programma

O13 serie 3

  • ½ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O13
  • 8 weken - 1x p/w

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers die spelers begeleiden jonger dan 13 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (1)

  • ¼ veld
  • 5 - 9 spelers
  • O13
  1. Terugtikkertje
  2. 2+k tegen 1+k grote doelen
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  4. 7 tegen 7 in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (2)

  • ½ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O13
  1. Terugtikkertje
  2. 2+k tegen 2+k grote doelen
  3. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  4. 7 tegen 7 in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (3)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O13
  1. Springen tussen benen
  2. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  3. 4+k tegen 3 opbouwen met de centrale spelers
  4. 7 tegen 7 in 1-3-2-1 tegen 1-2-2-2
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (4)

  • ½ veld
  • 8 - 10 spelers
  • O13
  1. Springen tussen benen
  2. 4 tegen 4 basisvorm
  3. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  4. 7 tegen 7 in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 5 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft bij diep spelen in de opbouw (1)

  • ¼ veld
  • 8 - 8 spelers
  • O13
  1. Rollen en gooien
  2. 2+k tegen 2+k met 2 neutrale
  3. 7+K tegen 6
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Het direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft bij diep spelen in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O13
  1. Rollen en gooien
  2. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  3. 4+k tegen 4+k + 2 neutrale
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en het juiste moment veroveren van de bal (1)

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O13
  1. Ontsnappen
  2. 1 tegen 1 frontaal
  3. 1 tegen 1 schuin van voren
  4. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Week 8 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en het juiste moment veroveren van de bal (2)

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O13
  1. Ontsnappen
  2. 1 tegen 1 met richtingsverandering
  3. 1 tegen 1 schuin met twee poortjes
  4. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Rinus nieuws

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Rinus Ondersteuning

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

KNVB Campus

Het team

Aan de slag met jouw team.