Rinus
Training
1 Beoordeling
Het benutten van de kansen (22)
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- O8 & O9
- 75 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 6 voetballen6
- 12 pilonnen12
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 5 gele hoedjes, 10 oranje hoedjes15
Opstartvorm - 10 min
Slangentikkertje
- 15 meter
- 15 meter
- Er worden twee teams gemaakt van minimaal vier spelers
- De spelers gaan in een slangetje staan en houden elkaar vast bij de schouders
- Één van de spelers gaat tegenover de slagn van de tegenpartij staan
- Op het signaal van de voetbalcoach gaat die speler proberen de achterste speler van de slang van de tegenpartij te tikken
- De spelers in de slang moeten elkaar ten alle tijden vasthouden, als ze loslaten is het een punt voor de tegenpartij
- Er moet binnen acht seconden getikt worden om een punt te scoren
- Hierna wordt er doorgedraaid; de tikker komt achteraan in de slang van het eigen team en de voorste speler wordt de nieuwe tikker
- Let erop dat de slangen ver genoeg van elkaar staan, zodat ze niet tegen elkaar botsen
- 4 pilonnen4
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
Oefening 1 - 15 min
Dribbelslalom - Niveau 2
- 20 meter
- 20 meter
- Eventueel meerdere organisaties uitzetten (vier spelers per organisatie)
- Spelers dribbelen in een slalom om de pionnen heen en sluiten daarna weer achteraan
- De volgende speler mag pas starten met dribbelen als de voorgaande speler voorbij de laatste pion is
- 6 voetballen6
- 12 pilonnen12
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
Oefening 2 - 15 min
Pionschietspel vaste afstand
- 15/20 meter
- 10/12 meter
- Beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (=1 punt) of de pion om te schieten (=3 punten)
- Voordat de bal wordt terug gespeeld, dient de speler eerst de bal aan te nemen op de lijn
- De speler die de meeste punten haalt is de winnaar
- Na verloop van tijd nieuwe tweetallen maken / doordraaien
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 5 gele hoedjes, 10 oranje hoedjes15
Oefening 3 - 15 min
2+k tegen 1+k met breed veld en grote doelen
- 30 meter
- 10/15 meter
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een hoekschop of achterbal starten bij de keeper van het tweetal
- Dubbele score wanneer de verdediger de bal verovert op de helft van de tegenpartij en scoort
- Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
- 5 voetballen5
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes9
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Oefening 4 - 20 min
4 tegen 4 met 2 grote doelen
- 30/40 meter
- 20 meter
- Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 2 gele hoedjes2
