Rinus
Training
Het creëren van kansen (8)
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O13
- 45 min
Doelstelling
Creëren van kansen
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 4 gele hoedjes4
Oefening 1 - 15 min
2 tegen 2 met verdediger in de rug
- 15 meter
- 25 meter
- Beide teams kunnen scoren op twee kleine doeltjes
- De aanvaller start met dribbelen vanaf de hoek
- Op het moment dat de aanvaller start met dribbelen, mag de verdediger in de rug druk gaan zetten
- Als de bal uit is of als er is gescoord, start de aanvaller weer met indribbelen
- Na 3x uit, wisselen van verdedigers
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
- 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
- 2 gele hoedjes2
Oefening 2 - 15 min
2 tegen 1+K verdedigen op lijn
- 25 meter
- 10 meter
- Aanvallers dribbelen het veld in en spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger
- De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
- Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij scoren op een groot doel met keeper
- De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten het veldje te schieten
- Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes6
- 2 gele hoedjes2
Oefening 3 - 15 min
3+k tegen 3+k met grote doelen in 2 vakken
- 30 meter
- 20 meter
- Het speelveld bestaat uit twee vakken
- De keeper en twee aanvallers starten de opbouw vanuit het eerste vak tegen één verdediger
- In het andere vak staat een aanvaller en twee verdedigers + een keeper
- De verdedigers mogen hun vak niet verlaten
- De aanvallers die opbouwen schuiven één aanvaller door naar het tweede vak, waardoor het daar 2 tegen 2 wordt
- De aanvaller die doorschuift naar het tweede vak kan dit doen door te dribbelen, of door te passen en door te bewegen
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Als de bal uit is, starten de aanvallers weer met de bal vanuit het eerste vak
- Na 3x uit, wisselen van verdedigers
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 4 gele hoedjes4
