Rinus
Training
Het benutten van kansen (scoren) (7)
- ¼ veld
- 6 - 10 spelers
- O10
- 60 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 8 voetballen8
- 8 pilonnen8
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes11
- 9 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes, 4 witte hoedjes21
Opstartvorm - 5 min
Kleurvak tikkertje
- 15 meter
- 15 meter
- Er zijn twee tikkers en de overige spelers hebben een bal, waarmee ze door het vak dribbelen
- Het vak is opgedeeld in vier vakken, die allemaal een eigen kleur hebben
- De voetbalcoach roept een kleur en in dat vak kunnen de spelers niet getikt worden door de tikkers
- De tikkers hebben 45 seconden om zoveel mogelijk punten te scoren, daarna wordt er gewisseld
- 6 voetballen6
- 4 pilonnen4
- 6 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes8
- 4 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes, 4 witte hoedjes12
Oefening 1 - 15 min
Dribbel pionschietspel met verdedigers - niveau 1
- 20 meter
- 15/18 meter
- 10 meter
- Spelers kunnen scoren door richting de lijn te dribbelen en voor de lijn langs de verdedigers op een pion te schieten. Raken = 1 punt; omvallen = 2 punten
- De verdedigers krijgen een punt voor elke bal die ze tegenhouden
- De speler die het eerste 5 (of 10) punten heeft is de winnaar. Nadat je hebt geschoten stel je je op achter de pionnen om de volgende bal te ontvangen.
- Vervolgen dribbel je als speler via het ‘slootje’ terug naar de beginpositie
- De speler met de meeste punten heeft gewonnen
- Maximaal 3 spelers mogen tegelijkertijd starten
- Wissel de verdedigers regelmatig door
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 9 gele hoedjes9
Oefening 2 - 20 min
1 tegen 1+k omschakelen
- 20 meter
- 20 meter
- De oranje speler dribbelt richting het doel en probeert te scoren op het grote doel met keeper
- Op het moment dat de bal uit is, of als er gescoord is, mag de blauwe speler starten met dribbelen en wordt de oranje speler de verdediger
- Als deze bal weer uit is, of als er gescoord is, mag de nieuwe oranje speler weer dribbelen en wordt de blauwe speler de nieuwe verdediger
- Aanvallers scoren op een groot doel met keeper
- Verdedigers scoren door de bal af te pakken en deze buiten het veldje te dribbelen
- 8 voetballen8
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 2 gele hoedjes2
Oefening 3 - 20 min
3 tegen 3 met 2 grote doelen
- 30/40 meter
- 20 meter
- Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes10
