Rinus
Training
1 Beoordeling
Het positiespel in de opbouw (13)
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O10
- 60 min
Doelstelling
Positiespel in opbouw verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 5 voetballen5
- 18 pilonnen18
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 8 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes12
Opstartvorm - 5 min
Water en vuur
- 10 meter
- 10 meter
- Tweetallen maken die tegen elkaar spelen
- Een speler staat vlakbij de rij pionnen waar een bal op ligt
- De andere speler probeert deze bal van de pion af te pakken en met de bal weg te rennen over de startlijn
- De verdediger kan dit voorkomen door de speler voor zijn of haar startlijn terug te tikken, de verdediger mag pas beginnen met rennen als de andere speler de bal aanraakt
- 4 pilonnen4
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- undefined4 oranje hoedjes4
Oefening 1 - 15 min
Doelschietspel met keeper - niveau 2
- 15/20 meter
- 10/12 meter
- 8 - 10 - 12 meter
- Spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren
- Bal boven de lijn en hoog in het doel = 3 punten / bal onder de lijn en in het doel = 1 punt. Wanneer je 5 punten of meer hebt, ga je naar de volgende lijn (10 meter). Wanneer je wederom 5 punten of meer hebt ga je naar de kampioenslijn (12 meter)
- De speler die als eerste 5x scoort vanaf de kampioenslijn is de winnaar
- Wordt 2x achter elkaar van een bepaalde lijn gemist dan ga je weer een lijn dichter naar het doel toe
- Doelpunten tellen alleen wanneer de speler via het ‘slootje’ terugdribbelt naar de beginpositie
- Spelers om beurten laten keepen – keeper krijgt punten voor elke gestopte bal – wie is de master keeper?
- 5 voetballen5
- 9 pilonnen9
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 5 oranje hesjes, 1 blauw hesje6
- 6 gele hoedjes6
Oefening 2 - 20 min
3 tegen 1 positiespel
- 10/12 meter
- 7/10 meter
- Als het drietal de bal 10x heeft rondgespeeld heeft het 1 punt
- Als de verdediger de bal verovert en onder controle heeft of als het drietal de bal uitschiet krijgt de verdediger 1 punt
- Bij 3 punten voor de verdediger komt er een andere verdediger
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes5
- undefined4 oranje hoedjes4
Oefening 3 - 20 min
4 tegen 4 met pionnen
- 20 meter
- 30/40 meter
- Beide spelers kunnen scoren door de bal tegen een pion te passen-mikken
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 18 pilonnen18
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 8 gele hoedjes8
