Rinus

Training

3,5/5

1 Beoordeling

Het voorkomen van doelpunten (3)

¼ veld
4 - 8 spelers
O10
60 min

Doelstelling

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

5 voetballen5
9 pilonnen9
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14

Opstartvorm - 5 min

Passen en jagen

20 meter
20 meter
Er worden tweetallen gemaakt die allemaal tegen elkaar spelen
De speler zonder bal gaat met zijn benen wijd tegenover de speler met bal staan op zo'n drie meter afstand
De speler met bal passt de bal door de benen
Op het moment dat de bal door de benen gaat, mag deze speler zich omdraaien om zo snel mogelijk met de bal naar de lijn te dribbelen
De speler die de bal heeft gepasst probeert de tegenstander voor de lijn te tikken
Als dit lukt scoort deze speler een punt, als dit niet lukt is het een punt voor de speler met bal

4 voetballen4
4 pilonnen4
4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
2 gele hoedjes2

Bekijk details

¼ veld
4 - 12 spelers
O10
5 min

Afmetingen

Lengte: 20 meter
Breedte: 20 meter

Spelregels

Er worden tweetallen gemaakt die allemaal tegen elkaar spelen
De speler zonder bal gaat met zijn benen wijd tegenover de speler met bal staan op zo'n drie meter afstand
De speler met bal passt de bal door de benen
Op het moment dat de bal door de benen gaat, mag deze speler zich omdraaien om zo snel mogelijk met de bal naar de lijn te dribbelen
De speler die de bal heeft gepasst probeert de tegenstander voor de lijn te tikken
Als dit lukt scoort deze speler een punt, als dit niet lukt is het een punt voor de speler met bal

Oefening 1 - 15 min

Doelschietspel met keeper - niveau 1

15/20 meters
10/12 meters
8 - 10 - 12 meters
Players can score by stopping the ball at the 8 meters line and shoot on goal
If this succeeds twice in a row, a player will go to the next line (10 meters)
If this succeeds twice in a row, a player will go to the champions line (12 meters)
The first player who scores 3 times from the champions line is the winner
If you miss from a certain line twice in a row, you'll drop down one line
Goals only count when the player dribbles back to the starting position through the "ditch" on the side
Rotate with goalkeepers - a goalkeeper scores a points for every stopped ball - who is the master goalkeeper?

5 voetballen5
9 pilonnen9
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
5 oranje hesjes, 1 blauw hesje6
6 gele hoedjes6

Bekijk details

¼ veld
4 - 8 spelers
O10
15 min

Afmetingen

Length: 15/20 meters
Width: 10/12 meters
Between the line and the goal: 8 - 10 - 12 meters

Spelregels

Players can score by stopping the ball at the 8 meters line and shoot on goal
If this succeeds twice in a row, a player will go to the next line (10 meters)
If this succeeds twice in a row, a player will go to the champions line (12 meters)
The first player who scores 3 times from the champions line is the winner
If you miss from a certain line twice in a row, you'll drop down one line
Goals only count when the player dribbles back to the starting position through the "ditch" on the side
Rotate with goalkeepers - a goalkeeper scores a points for every stopped ball - who is the master goalkeeper?

Oefening 2 - 20 min

2 tegen 1+K verdedigen op lijn

25 meter
10 meter
Aanvallers dribbelen het veld in en spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger
De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij scoren op een groot doel met keeper
De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten het veldje te schieten
Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger

4 voetballen4
4 pilonnen4
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
4 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes6
2 gele hoedjes2

Bekijk details

¼ veld
4 - 6 spelers
O10
20 min

Afmetingen

Lengte: 25 meter
Breedte: 10 meter

Spelregels

Aanvallers dribbelen het veld in en spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger
De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij scoren op een groot doel met keeper
De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten het veldje te schieten
Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger

Oefening 3 - 20 min

4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen

45/50 meter
10/15 meter
De teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
Als de bal uit is, indribbelen
Bij een hoekschop starten bij het eigen doeltje

4 voetballen4
4 pilonnen4
2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12

Bekijk details

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

De wedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

Het team

Aan de slag met jouw team.