Rinus
Training
Het benutten van kansen (scoren) (1)
- ½ veld
- 4 - 12 spelers
- O14 & O15
- 60 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 6 voetballen6
- 8 pilonnen8
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 7 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes14
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Opstartvorm - 5 min
Terugtikkertje
- 25 meter
- 15 meter
- Er worden tweetallen gemaakt die tegen elkaar spelen
- Één speler is de tikker en de andere speler moet vervolgens terug proberen te tikken
- In het eerste vak bewegen de tweetallen zijwaarts tegenover elkaar, en moet de tikker de andere speler aantikken
- Nadat de tikker de andere speler heeft aangetikt, sprint hij zo snel mogelijk naar het einde van het tweede vak
- De andere speler mag de tikker vervolgens terugtikken in het tweede vak om een punt te scoren
- Als de tikker het einde van het tweede vak haalt zonder getikt te worden verdient hij of zij een punt
- 6 pilonnen6
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 3 gele hoedjes3
Oefening 1 - 15 min
2 tegen 1+k groot doel en lijn
- 20 meter (per veldje)
- 10 meter (per veldje)
- Speler 1 start met de bal en moet de eerste bal spelen naar speler 2, vervolgens 2 tegen 1 uitspelen
- Aanvallers kunnen scoren op het doel met keeper
- Verdediger + keeper kunnen scoren door de bal over de lijn te dribbelen
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achter / hoekschop / doelpunt opnieuw starten
- 6 voetballen6
- 8 pilonnen8
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Oefening 2 - 20 min
3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel
- 30 meter
- 15/18 meter
- De aanvallers kunnen scoren op het grote doel met keeper, de verdedigers scoren op het kleine doeltje
- Als de bal uit, mogen de aanvallers een nieuwe bal indribbelen
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
- 3 voetballen3
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- undefined8 oranje hoedjes8
Oefening 3 - 20 min
7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
- 55 meter
- 45 meter
- De aanvallende partij speelt in een 1-1-2-3 formatie
- De verdedigende partij speelt in een 1-3-2-1 formatie
- Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Wedstrijdechte spelregels hanteren
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 7 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes14
- 4 gele hoedjes4
