Rinus
Training
Kraai - Vogel
- ¼ veld
- 4 - 10 spelers
- O6 & O7
- 60 min
Doelstelling
Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 8 voetballen8
- 10 pilonnen10
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 10 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes15
- 10 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes18
Opstartvorm - 5 min
Piraten
- 15 meter
- 10 meter
- Iedere speler loopt met een bal aan de voet in het vak
- Op het signaal van de voetbalcoach start het spel
- Spelers proberen hun eigen bal te beschermen en ondertussen iemand zijn of haar bal uit het vak te schieten
- Als een speler een bal uit het vak schiet, krijgt diegene een punt
- Op het moment dat de bal buiten het vak beland, haalt de speler deze op een dribbelt weer terug het vak in
- 8 voetballen8
- 4 pilonnen4
- 8 oranje hesjes8
- 4 gele hoedjes4
Oefening 1 - 15 min
Vliegtuigen
- 30/40 meter
- 20/25 meter
- Vertel de spelers een avontuur om het spel uitdagend te maken
- Je kunt ook de spelers vragen of ze ergens over gedroomd hebben of een leuk verhaal kennen
- Laat de spelers in het vak een vliegtuig nadoen
- Als er 1 of meerdere spelers uit het vak lopen, laat de spelers dan stoppen en vraag de spelers buiten het vak of ze goed lopen of niet
- Zodra ze weer in het vak zijn, kun je het spel vervolgen
- 10 pilonnen10
- 10 oranje hesjes10
Oefening 2 - 20 min
2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
- 20/30 meter
- 10/15 meter
- Beide teams kunnen scoren op een klein doel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
- 10 gele hoedjes10
Oefening 3 - 20 min
3 tegen 3 met 2 grote doelen
- 30/40 meter
- 20 meter
- Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes10
