Rinus

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 9 voetballen9
  • 12 pilonnen12
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 9 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes14
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Kruipvoetbal

Opstartvorm - 5 min

Kruipvoetbal

  • 20 meter
  • 15 meter
  • Spelers mogen de bal voortbewegen en overspelen met de handen en knieën
  • De bal mag niet door de lucht worden gespeeld
  • Er kan gescoord woren door de bal in het doeltje van de tegenpartij te spelen
  • Als de bal uit is, rolt de voetbalcoach een nieuwe bal het veld in
  • 5 voetballen5
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
Bekijk details
Dribbelschietspel met 1 groot doel (1 aanvallers + 1 verdediger)

Oefening 1 - 15 min

Dribbelschietspel met 1 groot doel (1 aanvallers + 1 verdediger)

  • 15/25 meter
  • 10/15 meter
  • Één speler start met dribbelen naar de overzijde
  • De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
  • Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze scoren (schieten) op het pupillendoel
  • Nadat ze gemikt hebben op het pupillendoel, halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug
  • Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdediger
  • 9 voetballen9
  • 12 pilonnen12
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 9 oranje hesjes, 1 blauw hesje10
Bekijk details
4 tegen 3, lang smal veld

Oefening 2 - 20 min

4 tegen 3, lang smal veld

  • 40 meter
  • 15/18 meter
  • Beide teams kunnen scoren door te passen/schieten in een klein doeltje
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij achterbal / hoekschop start het viertal bij het eigen doeltje
  • Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 6 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes11
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Bekijk details
4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes

Oefening 3 - 20 min

4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes

  • 20 meter
  • 30/40 meter
  • Beide teams kunnen scoren door de bal in een klein doel te passen-mikken
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
  • 2 gele hoedjes2
Bekijk details