Rinus

Doel

Omschakelen bij veroveren van de bal verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 4 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes9
134 4k v 4 op 1 klein doeltje

Oefening 1 - 15 min

4+K tegen 4 op lang smal veld

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 20 meter
  • De aanvallers spelen in een 1-2-1-1 formatie
  • De verdedigers spelen in een 2-1-1 formatie
  • De aanvallers kunnen scoren in een klein doeltje
  • De verdedigers kunnen scoren in een groot doel met keeper
  • Wanneer de bal uit is, indribbelen of inpassen
  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 4 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes9
Bekijk details
  • ¼ veld
  • 15 min
  • 2 - 4 spelers
  • O13

Doel

Verdedigen van dieptespel verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Snelle betrokkenheid tijdens het verdedigen

Eisen aan het spel

  • Bal blijven zien, druk op de bal krijgen / houden
  • Zonder overtredingen het scoren van de tegenstander voorkomen
  • Overzicht houden, herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen
158 7k v 6 op 1 grote en 2 kleine doeltjes

Oefening 2 - 15 min

7+K tegen 6 met 1 groot doel en 2 kleine doelen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 1-4-2-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-2-3 formatie
  • De aanvallende partij kan scoren op twee kleine doeltjes, de verdedigende partij scoort op het grote doel met keeper
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
    Bekijk details
    • ¼ veld
    • 15 min
    • 2 - 4 spelers
    • O13

    Doel

    Verdedigen van dieptespel verbeteren

    Organisatie

    • Lengte: 40 meter
    • Breedte: 30 meter
    • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
    • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
    • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje

    Makkelijker of moeilijker maken

    Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

    • Veld smaller en/of korter maken

    Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

    • Veld breder en/of langer maken

    Bedoeling van deze oefening

    Karakteristiek

    • Snelle betrokkenheid tijdens het verdedigen

    Eisen aan het spel

    • Bal blijven zien, druk op de bal krijgen / houden
    • Zonder overtredingen het scoren van de tegenstander voorkomen
    • Overzicht houden, herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen
    • ¼ veld
    • 15 min
    • 2 - 4 spelers
    • O13

    Doel

    Verdedigen van dieptespel verbeteren

    Organisatie

    • Lengte: 40 meter
    • Breedte: 30 meter
    • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
    • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
    • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje

    Makkelijker of moeilijker maken

    Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

    • Veld smaller en/of korter maken

    Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

    • Veld breder en/of langer maken

    Bedoeling van deze oefening

    Karakteristiek

    • Snelle betrokkenheid tijdens het verdedigen

    Eisen aan het spel

    • Bal blijven zien, druk op de bal krijgen / houden
    • Zonder overtredingen het scoren van de tegenstander voorkomen
    • Overzicht houden, herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen