Rinus

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 blauwe hesjes, 8 oranje hesjes, 2 lichtblauwe hesjes17
  • 0 gele hoedjes, 6 oranje hoedjes, 0 witte hesjes6
135 5v5 2 neutrale positiespel

Oefening 1 - 15 min

5 tegen 5 met 2 neutrale positiespel

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • Positiespel 5 tegen 5 met twee neutrale spelers
  • De twee neutrale spelers horen bij de partij die op dat moment balbezit heeft
  • Je probeert met een vast vijftal zo lang mogelijk balbezit te houden
  • Je kunt in balbezit de twee neutrale spelers ook gebruiken waardoor je 7 tegen 5 speelt in balbezit
  • Als de bal uit is, dan speelt de trainer weer een nieuwe bal in
  • Als je de bal tien keer rondspeelt zonder dat een speler van de tegenpartij de bal onderschept, krijg het team een punt
  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 2 lichtblauwe hesjes12
Bekijk details
  • ¼ veld
  • 15 min
  • 2 - 4 spelers
  • O13

Doel

Verdedigen van dieptespel verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Snelle betrokkenheid tijdens het verdedigen

Eisen aan het spel

  • Bal blijven zien, druk op de bal krijgen / houden
  • Zonder overtredingen het scoren van de tegenstander voorkomen
  • Overzicht houden, herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen
131 7k v 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen

Oefening 2 - 15 min

7+K tegen 6 met 2 kleine doelen en 1 groot doel

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 65 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 1-4-2-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-2-3 formatie
  • De aanvallers kunnen scoren in de twee kleine doeltjes, de verdedigers kunnen scoren in het grote doel met keeper
  • Wanneer de bal uit gaat, wordt deze weer ingebracht door de keeper van de aanvallende partij
  • 10 voetballen10
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 5 blauwe hesjes, 8 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes13
  • 0 gele hoedjes, 6 oranje hoedjes, 0 witte hesjes6
Bekijk details
  • ¼ veld
  • 15 min
  • 2 - 4 spelers
  • O13

Doel

Verdedigen van dieptespel verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Snelle betrokkenheid tijdens het verdedigen

Eisen aan het spel

  • Bal blijven zien, druk op de bal krijgen / houden
  • Zonder overtredingen het scoren van de tegenstander voorkomen
  • Overzicht houden, herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen
172 7 tegen 7 1 3 1 2 tegen 1 2 1 3

Oefening 3 - 15 min

7 tegen 7 partijspel in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 1-3-1-2 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-2-1-3 formatie
  • Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
  • 10 voetballen10
  • 4 pilonnen4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 blauwe hesjes, 7 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes14
Bekijk details
  • ¼ veld
  • 15 min
  • 2 - 4 spelers
  • O13

Doel

Verdedigen van dieptespel verbeteren

Organisatie

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 2-1-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-1-1 formatie
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

Karakteristiek

  • Snelle betrokkenheid tijdens het verdedigen

Eisen aan het spel

  • Bal blijven zien, druk op de bal krijgen / houden
  • Zonder overtredingen het scoren van de tegenstander voorkomen
  • Overzicht houden, herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen