Rinus
Training
Het benutten van kansen (scoren) (8)
- ¼ veld
- 12 - 12 spelers
- O13
- 55 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes, 4 gele hesjes16
- 8 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes16
Opstartvorm - 5 min
Flagg football
- 30 meter
- 25 meter
- Twee teams stoppen hesjes in de achterzijde van hun broek
- Je scoort één punt door de bal bij de tegenpartij in de eindzone te krijgen
- Je mag de bal zowel lopend als gooiend verplaatsen
- Balbezit is voor de tegenpartij op het moment dat de bal op de grond valt, wanneer de bal buiten de lijnen van het speelveld komt of wanneer het hesje van de balbezittende speler is 'veroverd' door deze uit de broek te trekken
- Vanaf het punt waar de bal valt, het hesje wordt afgepakt of de bal uit gaat, mag de andere partij starten met een nieuwe aanval
- Je mag de bal niet afpakken uit de handen
- 1 voetbal1
- 8 pilonnen8
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 4 gele hoedjes4
Oefening 1 - 15 min
3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
- 25/35 meter
- 15/25 meter
- Beide teams spelen in een 1-1-2 formatie
- Beide teams scoren op een groot doel met keeper
- De neutrale spelers horen bij het team dat balbezit heeft en mogen alleen bewegen tussen de zijlijn het grote doel
- Scoren vanuit een kaats van de neutrale speler telt dubbel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Na verloop van tijd wisselen van rol
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 4 gele hesjes12
- 2 gele hoedjes2
Oefening 2 - 20 min
4 tegen 3+k groot doel en klein doel
- 40 meter
- 20 meter
- De aanvallers scoren op een groot doel met keeper, de verdedigers scoren op een klein doeltje
- Wanneer de bal uit is, indribbelen
- Bij achterbal/hoekschop mogen de aanvallers een nieuwe bal indribbelen vanaf het kleine doeltje
- Na verloop van tijd wisselen de teams van functie
- 3 voetballen3
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- undefined8 oranje hoedjes8
Oefening 3 - 15 min
4+k tegen 4+k grote doelen
- 30/35 meter
- 40 meter
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bi de eigen keeper
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
- 8 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes16
