Rinus

Doel

Scoren verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 10 voetballen10
  • 14 pilonnen14
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 blauwe hesjes, 7 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes14
  • 12 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes12
51

Opstartvorm - 5 min

Terugtikkertje

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 15 meter
  • Er worden tweetallen gemaakt die tegen elkaar spelen
  • Één speler is de tikker en de andere speler moet vervolgens terug proberen te tikken
  • In het eerste vak bewegen de tweetallen zijwaarts tegenover elkaar, en moet de tikker de andere speler aantikken
  • Nadat de tikker de andere speler heeft aangetikt, sprint hij zo snel mogelijk naar het einde van het tweede vak
  • De andere speler mag de tikker vervolgens terugtikken in het tweede vak om een punt te scoren
  • Als de tikker het einde van het tweede vak haalt zonder getikt te worden verdient hij of zij een punt
  • 4 voetballen4
  • 6 pilonnen6
  • 3 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes3
Bekijk details
028 2 tegen 1k met grote doel en lijn

Oefening 1 - 15 min

2 tegen 1+k groot doel en lijn

  • Lengte: 20 meter (per veldje)
  • Breedte: 10 meter (per veldje)
  • Speler 1 start met de bal en moet de eerste bal spelen naar speler 2, vervolgens 2 tegen 1 uitspelen
  • Aanvallers kunnen scoren op het doel met keeper
  • Verdediger + keeper kunnen scoren door de bal over de lijn te dribbelen
  • Als de bal uit is indribbelen(verdediger) of inpassen(aanvallers)
  • Bij een achter / hoekschop / doelpunt opnieuw starten
  • 8 voetballen8
  • 8 pilonnen8
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 2 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes4
  • 12 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes12
Bekijk details
159 3 tegen 2k op 1 grote en 1 kleine doel

Oefening 2 - 20 min

3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 15/18 meter
  • De aanvallers kunnen scoren op het grote doel met keeper, de verdedigers scoren op het kleine doeltje
  • Als de bal uit, mogen de aanvallers een nieuwe bal indribbelen
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 8 voetballen8
  • 14 pilonnen14
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes10
  • 8 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes8
Bekijk details
174 7 tegen 7 partijspel in 1 1 2 3 tegen 1 3 2 1

Oefening 3 - 20 min

7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 1-1-2-3 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-3-2-1 formatie
  • Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
  • 10 voetballen10
  • 4 pilonnen4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 blauwe hesjes, 7 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes14