Rinus

Doelstelling

Scoren verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 6 voetballen6
  • 16 pilonnen16
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Terugtikkertje

Opstartvorm - 10 min

Terugtikkertje

  • 25 meter
  • 15 meter
  • Er worden tweetallen gemaakt die tegen elkaar spelen
  • Één speler is de tikker en de andere speler moet vervolgens terug proberen te tikken
  • In het eerste vak bewegen de tweetallen zijwaarts tegenover elkaar, en moet de tikker de andere speler aantikken
  • Nadat de tikker de andere speler heeft aangetikt, sprint hij zo snel mogelijk naar het einde van het tweede vak
  • De andere speler mag de tikker vervolgens terugtikken in het tweede vak om een punt te scoren
  • Als de tikker het einde van het tweede vak haalt zonder getikt te worden verdient hij of zij een punt
  • 6 pilonnen6
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
  • 3 gele hoedjes3
Bekijk details
Pion dribbelspel

Oefening 1 - 15 min

Pion dribbelspel

  • 20 meter
  • 10 meter
  • Spelers 1 en 3 dribbelen gelijktijdig op de middelste drie pionnen af
  • Hier volgt een actie om de pionnen heen
  • Vervolgens versnellen de spelers naar het poortje
  • De spelers die als eerste door het poortje gaat, wint
  • Vervolgens starten spelers 2 en 4 gelijktijdig
  • 2 voetballen2
  • 16 pilonnen16
  • 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
  • 4 gele hoedjes4
Bekijk details
1 tegen 1+k groot doel, kleine doeltjes

Oefening 2 - 15 min

1 tegen 1+k groot doel, kleine doeltjes

  • 20/25 meter
  • 10/15 meter
  • De aanvaller scoort op een groot doel, de verdediger en de keeper scoren op een van de twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is, indribbelen, 3e keer uit is doorwisselen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop beginnen bij de aanvallers tussen de twee kleine doeltjes
  • Keeper mag alleen op zijn eigen helft meevoetballen
  • Na verloop van tijd wisselen team A en team B
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 3 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes7
  • 2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes10
Bekijk details
2 tegen 1+k groot doel en lijn

Oefening 3 - 15 min

2 tegen 1+k groot doel en lijn

  • 20 meter (per veldje)
  • 10 meter (per veldje)
  • Speler 1 start met de bal en moet de eerste bal spelen naar speler 2, vervolgens 2 tegen 1 uitspelen
  • Aanvallers kunnen scoren op het doel met keeper
  • Verdediger + keeper kunnen scoren door de bal over de lijn te dribbelen
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achter / hoekschop / doelpunt opnieuw starten
  • 6 voetballen6
  • 8 pilonnen8
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Bekijk details
4 tegen 4 met 2 grote doelen

Oefening 4 - 20 min

4 tegen 4 met 2 grote doelen

  • 30/40 meter
  • 20 meter
  • Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
  • 2 gele hoedjes2
Bekijk details