Rinus
Training
Het benutten van de kansen (28)
- ¼ veld
- 5 - 10 spelers
- O8 & O9
- 75 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 6 voetballen6
- 16 pilonnen16
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes11
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Opstartvorm - 10 min
Amerikaantje
- 10 meter
- 10 meter
- 5 meter
- Er worden twee teams gemaakt, die zich opstellen aan beide kanten van het doel
- Van elk team gaat er een speler zonder bal bij de pion voor het doel staan
- Van het andere team start er een speler als keeper
- Van het team dat start mag de voorste speler in de rij de bal opgooien naar zijn teamgenoot, die vervolgens koppend probeert te scoren
- Als die speler niet scoort, wordt hij of zij de nieuwe keeper en mag de tegenpartij de volgende bal opgooien
- Als die speler wel scoort, blijft de huidige keeper staan en mag de bal nogmaals worden opgegooid door hetzelfde team
- De KNVB adviseert in het jeugdvoetbal om in vormen waarin het koppen vaker voorkomt gebruik te maken van lichtere, zachtere ballen.
- Klik hier voor meer informatie
- 5 voetballen5
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 4 gele hoedjes4
Oefening 1 - 15 min
Stadionspel
- 30/40 meter
- 20/25 meter
- De spelers proberen, dribbelend met een bal, vanuit één van de vier vakken naar een ander vak (stadion) te dribbelen
- De begeleider geeft aan de spelers aan naar welk stadion er gedribbeld wordt (bv. ‘we dribbelen nu naar de Arena toe’)
- Het dribbelen van stadion naar stadion gebeurt gezamenlijk door alle spelers
- De begeleider kan zelf de route van dribbelen, de grootte van de vakken en de snelheid aanpassen
- 6 voetballen6
- 16 pilonnen16
- 6 oranje hesjes6
Oefening 2 - 15 min
1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van voren
- 30/35 meter
- 10/15 meter
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel
- Bij een doelpunt, uitbal of hoekschop, doorwisselen
- Na verloop van tijd wisselen de teams van functie
- 4 voetballen4
- 10 pilonnen10
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes9
- 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Oefening 3 - 15 min
2 tegen 1+K verdedigen op lijn
- 25 meter
- 10 meter
- Aanvallers dribbelen het veld in en spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger
- De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
- Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij scoren op een groot doel met keeper
- De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten het veldje te schieten
- Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes6
- 2 gele hoedjes2
Oefening 4 - 20 min
4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
- 30/40 meter
- 20 meter
- Beide teams kunnen scoren door de bal in een klein doel te passen-mikken
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 2 gele hoedjes2
