Rinus
Training
Het benutten van de kansen (30)
- ¼ veld
- 8 - 10 spelers
- O8 & O9
- 75 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 6 voetballen6
- 10 pilonnen10
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes11
- 10 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes18
Opstartvorm - 10 min
Krabloop voetbal
- 20 meter
- 10 meter
- Er wordt een partijspel gespeeld waarbij de spelers zich voortbewegen als een 'krab'
- De bal mag met de handen en de voeten worden gespeeld, maar alleen rollend over de grond
- Je kunt scoren door de bal bij de tegenpartij in het doeltje te rollen
- 1 voetbal1
- 4 pilonnen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 4 gele hoedjes4
Oefening 1 - 15 min
6 tegen 2 oversteekspel
- 20 meter
- 10/15 meter
- Zes spelers met bal proberen te dribbelen naar de overkant
- Als de verdediger de bal verovert en de bal onder controle heeft (bal onder de voet) of als de bal van de aanvaller buiten de ruimte komt krijgt de verdediger 1 punt
- Bij 3 punten voor de verdediger komt er een nieuwe verdediger
- 6 voetballen6
- 10 pilonnen10
- 6 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes8
- 3 gele hoedjes3
Oefening 2 - 15 min
1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
- 20 meter
- 10/12 meter
- Beide teams kunnen scoren door te passen of te schieten in een klein doeltje
- Als de bal uit is, indribbelen, 3e keer uit is doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop bij het eigen doeltje starten
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 2 voetballen2
- 4 pilonnen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes4
- 10 gele hoedjes10
Oefening 3 - 15 min
1+k tegen 1+k grote doelen
- 30/35 meter
- 10/15 meter
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel
- Als de bal uit is, indribbelen, 3e keer uit is doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bij je eigen keeper
- Keeper mag alleen op zijn eigen helft meevoetballen
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- 5 voetballen5
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes10
Oefening 4 - 20 min
4 tegen 4 met 2 grote doelen
- 30/40 meter
- 20 meter
- Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 2 gele hoedjes2
