Rinus

Doelstelling

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 6 voetballen6
  • 6 pilonnen6
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14
Krabloop voetbal

Opstartvorm - 5 min

Krabloop voetbal

  • 20 meter
  • 10 meter
  • Er wordt een partijspel gespeeld waarbij de spelers zich voortbewegen als een 'krab'
  • De bal mag met de handen en de voeten worden gespeeld, maar alleen rollend over de grond
  • Je kunt scoren door de bal bij de tegenpartij in het doeltje te rollen
  • 1 voetbal1
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
  • 4 gele hoedjes4
Bekijk details
1 tegen 1 omschakelen naar 2 tegen 2

Oefening 1 - 15 min

1 tegen 1 omschakelen naar 2 tegen 2

  • 20 meters
  • 12 meter (per veldje)
  • De oranje spelers dribbelen op beide veldjes in en spelen één tegen één tegen de blauwe spelers
  • Op het moment dat er op één van de twee veldjes gescoord wordt, of als de bal uit gaan, worden de veldjes samengevoegd en wordt het 2 tegen 2
  • Scoren op één van de kleine doelen
  • Als beide ballen uit zijn, starten er op het signaal van de trainer, twee nieuwe één tegen één situaties
  • Als beide ballen uit zijn, zo snel mogelijk het speelveld verlaten en aansluiten aan de andere kant
  • 6 voetballen6
  • 6 pilonnen6
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
  • 3 gele hoedjes3
Bekijk details
4 tegen 4 basisvorm

Oefening 2 - 20 min

4 tegen 4 basisvorm

  • 40 meter
  • 20 meter
  • Beide teams kunnen scoren door te passen of te schieten in het kleine doeltje
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop bij het eigen doeltje starten
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
  • 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14
Bekijk details
6 tegen 6

Oefening 3 - 20 min

6 tegen 6

  • 45/55 meter
  • 50/55 meter
  • Gewone spelregels (wedstrijdecht)
  • Controleren of het geleerde wordt begrepen en toegepast in een partijvorm
  • Is de doelstelling bereikt?
  • Om de relatie te zien tussen de oplossingen/mogelijkheden die zijn aangereikt in de voorgaande oefenvormen en de partijvorm (wedstrijd)
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
  • 6 gele hoedjes6
Bekijk details