Rinus

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 blauwe hesjes, 8 oranje hesjes, 4 lichtblauwe hesjes19
  • 4 gele hoedjes, 6 oranje hoedjes, 0 witte hesjes10
128 5 v 5 4 positiespel

Oefening 1 - 15 min

5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 20 meter
  • De balbezittende partij scoort een punt door de bal 10 keer rond te spelen
  • Wanneer de bal uit gaat speelt de trainer een nieuwe bal het veld in
  • De balbezittende partij kan gebruik maken van de neutrale spelers tussen de lijnen (deze mogen op de lijn bewegen)
  • Beide teams spelen in een 2-1-2 formatie
  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 4 lichtblauwe hesjes14
Bekijk details
221 7k v 6 op 1 groot doel en 2 kleine doelen

Oefening 2 - 15 min

7+K tegen 6

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 30 meter
  • De aanvallende partij speelt in een 1-4-2-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-2-3 formatie
  • De aanvallers kunnen scoren in de twee kleine doeltjes, de verdedigers kunnen scoren in het grote doel met keeper
  • Wanneer de bal uit gaat, wordt deze weer ingebracht door de keeper van de aanvallende partij
  • 10 voetballen10
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 6 blauwe hesjes, 8 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes14
  • 0 gele hoedjes, 6 oranje hoedjes, 0 witte hesjes6
Bekijk details
219 7 tegen 7

Oefening 3 - 15 min

7 tegen 7

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 30 meter
  • Gewone spelregels (wedstrijdecht)
  • Controleren of het geleerde wordt begrepen en toegepast in een partijvorm
  • Is de doelstelling bereikt?
  • Om de relatie te zien tussen de oplossingen/mogelijkheden die zijn aangereikt in de voorgaande oefenvormen en de partijvorm (wedstrijd)
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 blauwe hesjes, 7 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes14
  • 4 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes4
Bekijk details